4月28日，必赢bwin线路检测组织辖区居民开展了一期以“足底筋膜炎诊治”为主题的健康教育活动。

     活动中，骨科疼痛科王军医师结合临床病例，从足底筋膜炎的概念、发病机理、好发人群、典型症状、并发症、治疗要素等方面进行讲述。他用通俗的语言告知居民，在日常生活中预防、护理要注意：1、生活中要注意选择合适、舒适的鞋子，根据不同运动方式选择专业的运动鞋。2、要避免长时间穿高跟鞋，过软、过硬、过薄底或完全平底的鞋也应避免长时间穿着。3、长时间运动或行走后要及时放松足部。4、每天晚上用热水泡脚及按摩，加强足部的血液循环。5、合理膳食，三餐规律，控制总热量的摄入，可少食多餐。宜清淡饮食、低脂少油、少糖少盐，定时定量进餐。6、经常运动，防止肥胖，避免久坐不动。

     讲座中居民认真聆听并纷纷表示，活动内容通俗、实用，今后出现这种疾病，他们也知道该去哪里就医，该做什么治疗，为他们预防控制、治疗这种疾病树立了信心。

     讲座结束后，为患有足底筋膜炎的居民提供了一次冲击波免费治疗，为居民瞬间缓解疼痛，得到居民好评！

（稿件来源：健康教育宣传科  陈芳媛）